VIA HRADEC
Prožijte s námi letní neděle v pohybu a radosti! Každou neděli (od 13. 7. do 24. 8. 2025) na vás čeká mix aktivit v Žižkových sadech a Lodivadle, díky kterým protáhnete tělo, vyzkoušíte nové pohyby, tance i sporty a poznáte přátelskou komunitu lidí. Těšit se vždy můžete na jógu, workshop estetických bojových umění, lekce různých tanečních stylů a tančírnu a hry v parku.
Na co se každou neděli těšit?
JÓGA – pro děti // pro seniory // pro začátečníky // pro pokročilé
WORKSHOPY – capoeira // kung fu // judo // tai ji, Qi gong
TANČÍRNY – swing // salsa // tango & bachata // kizomba
HRY – pétanque // kroket // molkky // kanjam
Akce je otevřená všem – ať je vám pět nebo osmdesát. Vstup je zdarma a bez registrace .
PROGRAM
14:00-15:00 – jóga pro děti (PIYO)
u fontány, Žižkovy sady
poznání vlastního těla, rozvíjení pohybových dovedností a radost z pohybu
14:00-18:00 – pétangue, kroket, molkky, kanjam
Kavčí plácek, Žižkovy sady
hry budou k vyzvednutí na Kavčím plácku proti OP nebo vratné záloze 1000 Kč
15:00-16:00 – workshop capoeiry (Axé capoeira)
u fontány, Žižkovy sady
brazilské bojové umění obsahující prvky akrobacie a tance, doprovázené hudbou
18:00-19:00 – lekce Bachaty pro začátečníky (Katy Bedlivá Dance Projects)
Lodivadlo
latinskoamerický tanec pocházející z Dominikánské republiky, známý pro svou romantickou a smyslnou povahu
+ 19:00-22:00 – tančírna
14:00-15:00 – jóga pro seniory (PIYO)
u fontáty, Žižkovy sady
vědomé vnímání těla, jemné posilování i uvolnění, radost z pohybu v klidném a bezpečném tempu
14:00-18:00 – pétanque, molkky, kanjam, kroket
Kavčí plácek, Žižkovy sady
hry budou k vyzvednutí na Kavčím plácku proti OP nebo vratné záloze 1000 Kč
15:00-16:00 – workshop aikida
u fontány, Žižkovy sady, u fontány
japonské bojové umění zaměřené na harmonii, plynulé pohyby a využití síly protivníka bez agrese
18:00-19:00 – lekce Salsy pro začátečníky (Katy Bedlivá Dance Projects)
Lodivadlo
latinskoamerický tanec s kořeny na Kubě, energický a rytmický, plný živosti a radosti z pohybu
+ 19:00-22:00 tančírna
14:00-15:00 – jóga pro pokročilé (PIYO)
u fontány, Žižkovy sady prohlubování vnímání těla a dechu, rozvoj síly, flexibility i koncentrace, radost z pohybu a vnitřního růstu
14:00-18:00 – pétangue, kroket, molkky, kanjam
Kavčí plácek, Žižkovy sady
hry budou k vyzvednutí na Kavčím plácku proti OP nebo vratné záloze 1000 Kč
15:00-16:00 – workshop kung fu
u fontány, Žižkovy sady
tradiční čínské bojové umění spojující sílu, obratnost a disciplínu, inspirované pohyby zvířat a filozofií rovnováhy těla i mysli
18:00-19:00 – lekce Bachaty pro začátečníky (Katy Bedlivá Dance Projects) a vystoupení účastnic Bootcampu
Lodivadlo
latinskoamerický tanec pocházející z Dominikánské republiky, známý pro svou romantickou a smyslnou povahu
+ 19:00-22:00 – tančírna
14:00-15:00 – jóga pro začátečníky (PIYO)
u fontány, Žižkovy sady
jemné seznámení s jógou, poznávání vlastního těla a dechu, rozvíjení pohybu a rovnováhy v klidném tempu bez tlaku na výkon
14:00-18:00 – pétangue, kroket, molkky, kanjam
Kavčí plácek, Žižkovy sady
hry budou k vyzvednutí na Kavčím plácku proti OP nebo vratné záloze 1000 Kč
15:00-16:00 – workshop Tai ji
u fontány, Žižkovy sady
pomalé a plynulé pohyby vycházející z čínské tradice, rozvíjení rovnováhy, koordinace a vnitřního klidu bez spěchu a soutěžení
18:00-19:00 – lekce Kizomby pro začátečníky (Katy Bedlivá Dance Projects)
Lodivadlo
latinskoamerický tanec pocházející z Dominikánské republiky, známý pro svou romantickou a smyslnou povahu
+ 19:00-22:00 – tančírna
14:00-15:00 – jóga pro děti (PIYO)
u fontány, Žižkovy sady
poznání vlastního těla, rozvíjení pohybových dovedností a radost z pohybu
14:00-18:00 – pétangue, kroket, molkky, kanjam
Kavčí plácek, Žižkovy sady
hry budou k vyzvednutí na Kavčím plácku proti OP nebo vratné záloze 1000 Kč
15:00-16:00 – workshop capoeiry (Axé capoeira)
u fontány, Žižkovy sady
brazilské bojové umění obsahující prvky akrobacie a tance, doprovázené hudbou
18:00-19:00 – lekce Salsy pro začátečníky (Katy Bedlivá Dance Projects)
Lodivadlo
latinskoamerický tanec s kořeny na Kubě, energický a rytmický, plný živosti a radosti z pohybu
+ 19:00-22:00 – tančírna
14:00-15:00 – jóga pro seniory (PIYO)
u fontáty, Žižkovy sady
vědomé vnímání těla, jemné posilování i uvolnění, radost z pohybu v klidném a bezpečném tempu
14:00-18:00 – pétanque, molkky, kanjam, kroket
Kavčí plácek, Žižkovy sady
hry budou k vyzvednutí na Kavčím plácku proti OP nebo vratné záloze 1000 Kč
15:00-16:00 – workshop aikida
u fontány, Žižkovy sady, u fontány
japonské bojové umění zaměřené na harmonii, plynulé pohyby a využití síly protivníka bez agrese
18:00-19:00 – lekce Bachaty pro začátečníky (Katy Bedlivá Dance Projects)
Lodivadlo
latinskoamerický tanec pocházející z Dominikánské republiky, známý pro svou romantickou a smyslnou povahu
+ 19:00-22:00 tančírna
14:00-15:00 – jóga pro pokročilé (PIYO)
u fontány, Žižkovy sady prohlubování vnímání těla a dechu, rozvoj síly, flexibility i koncentrace, radost z pohybu a vnitřního růstu
14:00-18:00 – pétangue, kroket, molkky, kanjam
Kavčí plácek, Žižkovy sady
hry budou k vyzvednutí na Kavčím plácku proti OP nebo vratné záloze 1000 Kč
15:00-16:00 – workshop kung fu
u fontány, Žižkovy sady
tradiční
čínské bojové umění spojující sílu, obratnost a disciplínu, inspirované
pohyby zvířat a filozofií rovnováhy těla i mysli
18:00-19:00 – lekce Salsy pro začátečníky (Katy Bedlivá Dance Projects)
latinskoamerický tanec s kořeny na Kubě, energický a rytmický, plný živosti a radosti z pohybu
+ 19:00-22:00 – tančírna