RANNÍ STRETCH & STRENGTH | taneční lekce - Art 4 People - studio Place 4 People

RANNÍ STRETCH & STRENGTH

Lekce Stretch & Strenght slouží k protažení a posílení celého těla. Trénink se skládá ze dvou částí. V první polovině se tělo zahřeje cardiem a posilovacími cviky pro zpevnění a posílení celého těla. Druhá polovina tréninku je věnována stretchingu neboli protahování. Jedná se o specifický druh fitness-cvičení v pomalejším tempu, zaměřený na systematické protahování vazů a svalů na pažích, zádech, trupu a nohou za správného dýchání.Cílem lekcí je nejen efektivně pracovat na zlepšení a udržení postavení, pevnosti a pružnosti těla, ale také příjemně strávený čas v milé společnosti. A jelikož během tréninku z těla odchází napětí a stres, zlepšuje se proudění krve a lymfy v těle, budete odcházet odreagovaní, naplnění a s dobrým pocitem ze cvičení.

Ranní lekce Stretch & Strength

STRETCH & STRENGTH
SE SABINOU BAŽANTOVOU
(úterý 07:30 - 08:30)

10 lekcí / 60 minut - 2190 Kč
začínáme 6. 9. 2022
volná místa
PŘIHLÁSIT SE

Přihláška - STRETCH & STRENGTH se Sabinou Bažantovou


Vyplněním údajů se přihlašuji na vybraný taneční kurz a souhlasím s všeobecnými podmínkami ZDE.
Podrobnější informace vám pošleme na uvedený email.

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ

A k čemu peníze použijeme? Třeba zase o něco více zvelebíme sál a zázemí Place 4 People, zorganizujeme bezplatné tančírny, připravíme pestrý program k oslavám Mezinárodního dne tance nebo vás překvapíme jiným projektem.

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Cena vybraného kurzu je 2.190,- Kč 

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Výše daru Klubu Art 4 People je 100,- Kč

CELKEM 2290,- Kč

   

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Výše daru Klubu Art 4 People je 300,- Kč

CELKEM 2490,- Kč

   

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč

Výše daru Klubu Art 4 People je 500,- Kč

CELKEM 2690,- Kč

   

STRETCH & STRENGTH
SE SABINOU BAŽANTOVOU (úterý 08:30 - 09:30)

10 lekcí / 60 minut - 2190 Kč
začínáme 6. 9. 2022
volná místa
PŘIHLÁSIT SE

Přihláška - STRETCH & STRENGTH se Sabinou Bažantovou


Vyplněním údajů se přihlašuji na vybraný taneční kurz a souhlasím s všeobecnými podmínkami ZDE.
Podrobnější informace vám pošleme na uvedený email.

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ

A k čemu peníze použijeme? Třeba zase o něco více zvelebíme sál a zázemí Place 4 People, zorganizujeme bezplatné tančírny, připravíme pestrý program k oslavám Mezinárodního dne tance nebo vás překvapíme jiným projektem.

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Cena vybraného kurzu je 2.190,- Kč 

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Výše daru Klubu Art 4 People je 100,- Kč

CELKEM 2290,- Kč

   

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Výše daru Klubu Art 4 People je 300,- Kč

CELKEM 2490,- Kč

   

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč

Výše daru Klubu Art 4 People je 500,- Kč

CELKEM 2690,- Kč

   

STRETCH & STRENGTH
SE SABINOU BAŽANTOVOU (čtvrtek 07:30 - 08:30)

10 lekcí / 60 minut - 2190 Kč
začínáme 8. 9. 2022
volná místa
PŘIHLÁSIT SE

Přihláška - STRETCH & STRENGTH se Sabinou Bažantovou


Vyplněním údajů se přihlašuji na vybraný taneční kurz a souhlasím s všeobecnými podmínkami ZDE.
Podrobnější informace vám pošleme na uvedený email.

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ

A k čemu peníze použijeme? Třeba zase o něco více zvelebíme sál a zázemí Place 4 People, zorganizujeme bezplatné tančírny, připravíme pestrý program k oslavám Mezinárodního dne tance nebo vás překvapíme jiným projektem.

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Cena vybraného kurzu je 2.190,- Kč 

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Výše daru Klubu Art 4 People je 100,- Kč

CELKEM 2290,- Kč

   

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Výše daru Klubu Art 4 People je 300,- Kč

CELKEM 2490,- Kč

   

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč

Výše daru Klubu Art 4 People je 500,- Kč

CELKEM 2690,- Kč

   

STRETCH & STRENGTH
SE SABINOU BAŽANTOVOU (čtvrtek 08:30 - 09:30)

10 lekcí / 60 minut - 2190 Kč
začínáme 8. 9. 2022
volná místa
PŘIHLÁSIT SE

Přihláška - STRETCH & STRENGTH se Sabinou Bažantovou


Vyplněním údajů se přihlašuji na vybraný taneční kurz a souhlasím s všeobecnými podmínkami ZDE.
Podrobnější informace vám pošleme na uvedený email.

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ

A k čemu peníze použijeme? Třeba zase o něco více zvelebíme sál a zázemí Place 4 People, zorganizujeme bezplatné tančírny, připravíme pestrý program k oslavám Mezinárodního dne tance nebo vás překvapíme jiným projektem.

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Cena vybraného kurzu je 2.190,- Kč 

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Výše daru Klubu Art 4 People je 100,- Kč

CELKEM 2290,- Kč

   

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč 

Výše daru Klubu Art 4 People je 300,- Kč

CELKEM 2490,- Kč

   

Cena vybraného kurzu je 2190,- Kč

Výše daru Klubu Art 4 People je 500,- Kč

CELKEM 2690,- Kč

   

JE VÁŠ KURZ JIŽ OBSAZEN?
PŘIHLAŠTE SE JAKO NÁHRADNÍK!


Vyberte si kurz do kterého se chcete přihlásit jako náhradník
PŘIHLÁSIT SE JAKO NÁHRADNÍK

Přihláška - náhradník / náhradnice


Vyplněním údajů se přihlašuji na popsaný taneční kurz jako náhradník / náhradnice. V případě nástupu do kurzu souhlasím s všeobecnými podmínkami ZDE.
Jakmile budeme vědět, zda je v kurzu volné místo, ozveme se vám.

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ

NEVYBRALI JSTE SI?
DEJTE NÁM VĚDĚT!


Chtěli byste individuální lekce?
Chcete profesionálního partnera PRO-AM?
Hledáte partnera nebo partnerku?
OZVĚTE SE


Hledáte tanečního partnera, nebo chcete tančit s profesionálem (PRO-AM)? Napište nám a my se vám pokusíme pomoci..

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ

Naši lektoři

SABINA BAŽANTOVÁ

SABINA BAŽANTOVÁ

více

 

Kde nás najdete?

Výuka probíhá ve studiu Place 4 People, na adrese Vlkova 23, Praha 3. Najdete nás kousek od tramvajové zastávky Viktoria Žižkov a dostanete se k nám také pěšky z metra Hlavní nádraží nově vybudovaným podchodem na Žižkov.  Přímo ve Vlkově ulici je modrá parkovací zóna, ve vedlejší Krásově ulici pak fialová. Pro vstup do studia prosím zazvoňte na zvonek č. 14, projděte průchodem do vnitrobloku a poté po venkovních schodech do prvního patra budovy.

WEB & DESIGN

Chcete poptat tuto službu?

Zašlete nám Vaši poptávku nebo nám dejte vědět, co Vás zajímá a my se Vám rádi ozveme nazpět.

Individuální přístup ke každému zákazníkovi je náš standard.
Budeme se těšit na spolupráci! 

Napište nám

Máte zájem o naše služby? Nebo Vás jen zaujalo naše portfolio a chcete se dozvědět více? Zašlete nám Vaši poptávku nebo nám dejte vědět, co Vás zajímá a my se Vám rádi ozveme nazpět.

Individuální přístup ke každému zákazníkovi je náš standard.
Budeme se těšit na spolupráci! 
Art 4 People